RESERVA
RESERVA
Una escapada breve pero intensa que lo cambia todo. A solo unos minutos de Requena, la naturaleza se convierte en escenario de una experiencia que despierta el cuerpo, aquieta la mente y activa una energía difícil de olvidar. Frío, respiración y movimiento se combinan para sacarte de la rutina y devolverte a un estado de presencia, fuerza y claridad que se siente desde dentro.
Una experiencia profunda de activación y presencia en plena naturaleza, a solo 30 minutos de Requena.
La actividad incluye traslado desde el hotel, para que solo tengas que dejarte llevar. Antes de la exposición al frío, realizamos respiraciones conscientes y ejercicios preparatorios que ayudan a regular el sistema nervioso, preparar el cuerpo y entrar en la experiencia con calma y seguridad.
La exposición se realiza bajo una cascada natural, donde el agua fría actúa como un potente estímulo físico y mental: despierta los sentidos, afina la atención y genera una sensación de claridad difícil de describir con palabras. Al finalizar, hacemos ejercicios específicos de activación para mantener el cuerpo caliente y sellar los beneficios de la práctica.
Después, te esperan toallas secas y té caliente, y ponemos rumbo de vuelta al hotel para disfrutar de un desayuno delicioso, calórico y saludable, pensado para nutrir, reconfortar y mantener la energía.
No incluye:
Traje de baño y/o sandalias-escarpines.
Para quienes quieran ir un paso más allá, existe la posibilidad de ampliar la experiencia con un entrenamiento en plena naturaleza, caminata por la montaña y, como guinda del pastel, un picnic en el monte, convirtiendo la actividad en una auténtica inmersión de cuerpo, respiración y entorno.
No es solo frío. Es naturaleza, regulación, fuerza interior y disfrute consciente.
Calle Rosario, 14,
46340 Requena,
Valencia, España
Déjanos tus datos y te contactaremos para informarte sobre fechas y disponibilidad
